Biodescodificación Biológica y Emocional

Su propósito es disolver ese conflicto que tanto te aqueja.

Desde una situación que te esté pasando y quieras saber cómo superarla, o algún problema de salud física, mental o emocional.
Por ejemplo:
“Me siento trabado/a en la vida”
“No sé qué hacer para superar esta situación”
“No sé por qué a lo largo de mi vida siempre me ocurre lo mismo con mis parejas”
“Tengo una enfermedad y quiero saber qué me la provocó”
“Tengo gastritis, fui al médico muchas veces, pero siempre me vuelve”
“Nunca tuve dinero y no sé qué hacer”
“Estoy perdida/o en la vida”

Abordamos TODO TIPO, de motivos de consulta.

En la sesión vas a detectar las creencias y los mandatos que condicionan y limitan tu vida. Y así, podrás trascenderlos para mejorar tu existencia.

Las sesiones son presenciales (En nuestro espacio de Av. San Martín 3532 Colonia Caroya, Córdoba, Argentina), o virtuales (vía meet).

Facilitador: Pablo Roggio

Prácticas de Yoga

Descubrirás posturas físicas, secuencias, ejercicios de respiración y meditación que mejorarán tu salud en todos los aspectos.

El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

Hoy en día, la mayoría de las personas en occidente que practican yoga lo hacen como ejercicio o para reducir el estrés. Por lo cual, ese es otro de los beneficios.

Sin embargo, lo más rico de esta práctica es que a medida que uno avanza, va conociendo más su cuerpo, y su ser.

A medida que se practica, se va ganando flexibilidad y elasticidad y eso otorga una mejora inconmensurable en la calidad de vida de una persona.

Nosotros brindamos diferentes variedades y estilos, para que escojas el que mejora se adapta a vos.

Hatha yoga 

Nuestro hatha yoga es una variedad que hace hincapié en la profundidad del ser, la permanencia, la conciencia, la fuerza, la elasticidad y la flexibilidad del cuerpo para adaptarse a las diferentes situaciones de la vida.

De modo tal que el cuerpo en la cotidianidadse sienta fuerte y livianocentrado en mantener la postura mientras hacemos ejercicios de respiración.

Facilita: Pablo Roggio

Yoga dinámico

Este tipo de yoga invita a realizar una secuencia de posturas con un ritmo rápido y activo, mientras la respiración es profunda y lenta.

Una práctica regular de esta serie de ejercicios te permitirá descargar la caja torácica, relajar los músculos y mejorar tu condición física.

Des este modo adquirirás mas flexibilidad, fuerza y dinamismo en tu vivir cotidiano.

Facilita: Viviana Tognochi

Yoga terapéutico

Es una práctica de yoga suave, adaptada a cada persona, incluso aquellas que están atravesando alguna patología o lesión. Haciendo hincapié en los movimientos suaves, posturas y respiración. Buscando el bienestar integral de forma amorosa y consciente.

Facilita: Soledad Rossi

Yoga de ajustes y alineación

Nuestra prioridad es crear un ambiente relajante para que los practicantes suelten las tensiones, el estrés y el cansancio diario.

Esto permite cambiar la disposición mental y anímica, preparando el cuerpo y la mente para la práctica. Trabajamos con secuencias de posturas que estiran las piernas, brazos, tronco y columna, extendiendo todo el sistema muscular y nervioso.

Esto permite:

• Armonizar, abrir los centros nerviosos principales del cuerpo.
• Limpiar el cuerpo y la mente de molestias, incomodidades y pensamientos.
• Despejar la mente y conectar con uno mismo en un silencio interior.

Nuestras clases se basan en el yoga Iyengar, enfatizando la alineación y las acciones precisas en cada postura. Esto mantiene al practicante concentrado en el presente y consciente de su cuerpo.

• Recursos pedagógicos: Utilizamos tacos, sillas, cintos y mantas para facilitar el acceso a partes del cuerpo más rígidas o cerradas, y para comprender mejor el proceso postural.
• Clases adaptadas: Cada clase se adapta las secuencias a la experiencia y necesidades individuales de cada practicante, desde principiantes hasta avanzados.

Facilita: Mariana Diller

Pilates Mat

Pilates MAT se trabaja en colchoneta, con movimientos a cuerpo libre, es decir, que no se prevé de la asistencia de máquinas aunque se puede utilizar elementos para cambiar las rutinas de las clases, como mancuernas, bandas elásticas, pelotas, rollos, etc.

La práctica contnúa de los ejercicios de Pilates, trae una gran cantidad de beneficios para el cuerpo.

Algunos de estos beneficios son los siguientes:

• Mejorar la tonificación muscular.
• Mejorar la flexibilidad y la movilidad muscular.
• Aliviar dolores de espalda.
• Mejorar la postura corporal.
• Fortalecer el sistema inmunologico.
• Mejorar el equilibrio, concentración y la coordinación.
• Quemar calorías.
• Prevenir dolores musculares y lesiones.
• Aumentar niveles de energía.
• Mejorar la autoestima.

La práctica se realiza lentamente conectando el cuerpo y la mente, en una toma de conciencia de los movimientos a realizar. Cualquier persona lo puede realizar sin importar la edad.

Durante las clases se van ejecutando distintas progresiones y cada persona irá avanzando en la progresión o se quedará en la que más se adecue a su entrenamiento y/o posibilidad.

“El cambio se produce a través del movimiento, y el movimiento cura”

Registros Akáshicos

Los Registros Akáshicos son una dimensión de la conciencia que alberga la impronta del viaje del Alma, a través del espacio-tiempo material e inmaterial.

La mejor manera de describirlos es imaginar una inmensa biblioteca a través de la cual es posible acceder al conocimiento presente, pasado y futuro de todas las cosas.

En nuestras sesiones, abrimos los Registros Akáshicos de la persona y ella puede hacer todo tipo de preguntas, que son respondidas desde lo sutil.

Estas respuestas son dadas a la persona, para que ella la utilice como una brújula en su vida.

Pues son proporcionadas desde esa dimensión de la conciencia que alberga la impronta del viaje del alma.

Facilitador: Pablo Roggio

Reiki

El reiki es una técnica que bajo la imposición de manos canaliza la energia vital de la persona; considerando que una persona armonizada es una persona equilibrada; por lo que el reiki tiende a lograr la armonia integral de la persona a nivel fisico, mental, emocional y espiritual.

Facilitadoras: Mariana Diller y Vilma Konrad

Masaje sonoro con cuencos tibetanos

Es una terapia donde el masaje esta dado por la vibración del cuenco tibetano. Su sonido invita a la relajación mientras que su vibración trabaja a nivel físico y energético llevando a un estado de bienestar.

La persona se recuesta en la camilla y comienza a recibir las vibraciones de los cuencos, que la armonizan por completo.

Facilitadora: Soledad Rossi

Coach Corpo-Emocional

Acompaño a crear espacios de reflexión y comprensión emocional, facilitándote la conexión con lo que sentís para decidir qué mostrar y comunicar.

Mi propósito es brindarte herramientas que te permitan explorar tus emociones y transformarlas en aliadas para tu crecimiento personal y profesional.

Servicios que ofrezco:

• Talleres grupales: Experiencias interactivas donde exploramos y aprendemos a gestionar nuestras emociones a través del movimiento y la reflexión.
• Sesiones individuales: Acompañamiento personalizado para profundizar en tu autoconocimiento y bienestar emocional.
• Coaching corporativo: Espacios de aprendizaje y desarrollo para equipos, enfocados en mejorar la comunicación y la gestión emocional en el ámbito laboral.

Facilitadora: Soledad Paez

Bordado

Taller de Bordado como Arte Meditativo. Encuentros semanales donde dejamos que hilo y aguja sea nuestro medio de expresión. Contamos con proyectos propuestos por la profe y también libertad para llevar el propio. Te acompañamos a explorar tu lado creativo y descubrir tu propia voz. Este arte se considera meditativo por el movimiento repetitivo y contaste de nuestras manos que nos permite estar en el aquí y ahora ; además se desarrolla en un ambiente cálido y armonioso para que la experiencia sea de lo más enriquecedora. Podes sumarte cuando desees, aquí siempre encontrarás hilo para Bordar tus sueños.

Facilita: Marianella Rosso

Caligrafía

Clases personalizadas , donde el objetivo es aprender a escribir desde el disfrute , para tener una escritura clara y elegante lo cual beneficia la lectura comprensiva.

Creando un espacio de paz y concentración lo cual beneficia el aprendizaje , la atención, memoria , atención sostenida.

Un espacio de desconexión con la vida diaria y conexión con el Ser y el presente. Creando un espacio de autoconocimiento a través de la escritura y liberación de emociones a través de los colores. Aportando beneficios como , memoria, concentración, atención entre otros.

Apto para niños y adultos.

Facilita: Jaqueline Bergagna

Taller de mandalas y paisajes para adultos

Un espacio para conectarnos con la magia de los colores la geometría sagrada y la naturaleza, compartiendo una rica merienda y una tarde diferente.

Facilita: Jaqueline Bergagna

Taller de Arte terapia

¿Estás listo para despertar tu creatividad y transformar tu vida?

Nuestro Taller de Arte Terapia es un espacio de LIBRE CREATIVIDAD donde eres libre de ser tú mismo, sin juicios ni expectativas.

En este entorno creativo y relajante, podrás:

• Dejar fluir tus emociones y pensamientos a través del arte
• Conectar con tu intuición y creatividad
• Encontrar paz y claridad en la expresión artística
• Liberarte de estrés y ansiedad. Y para que la experiencia sea aún más especial, disfrutarás de:
– Una copa de vino o merienda para relajarte y socializar.
– Un ambiente cálido y acogedor que te hará sentir en casa.
– La oportunidad de conocer gente nueva y compartir experiencias.

No necesitas experiencia artística, solo la disposición a dejar ir y ser.

Facilita: Marianella Capello

Lecturas de Eneagrama

Conocerás tu esencia y personalidad, tus dones, talentos, habilidades, fortalezas y debilidades. El objetivo es que conozcas el camino para convertirte en tu mejor versión.

Facilita: Jaqueline Bergagna

Facilita: …